[YanaMur]

03.03.2023 Дневник

12 часов — гречка с притушенным дайконом, петрушка

15 часов — гречка с притушенным дайконом, петрушка

19 часов — пшенка с сырым дайконом, петрушка.
Прогулка 20 минут. Первая прогулка и больше не смогла — колено пока не может.

Кувшин, разминка утром.