Ответ в теме: Дневник Живинки

[ЖИВИНКА]

28.02.2023 — 1 кашный день

Утренняя аналитика:

1. Язык —  корявый, вмятины по бокам, налет посередине.

2. Глаза — белые, сосудистая сетка.

3. Веки — синячки под глазами, отёка нет.

4. Слизистая в носоглотке — отёк, много слизи, Глотание свободное.

5. Состояние бронхов — норм.

6. Моча — темная, небольшое облачко, лёгкий запах.

7. Стул — нет

8. Кожа — прыщи на лице и декольте

9. Подошвы — нормальной влажности, есть сухие места.

10. Ногти — покрыты гелем

Питание:

9-00 — кипяток

12-00 — голод =каша рисовая+немного соли (кунжутная соль пока не пошла)

18-00 — голод = каша рисовая+немного соли+2 редиски (арахис с солью не пошёл)

Дела:

1. Подзарядила кувшин хвалилками

2. Стучала пяткой, чечётка

3. Зарядка — 10 мин

4. Танцы — 10 мин

5. Прогулка — 2,5 км

6. Обливание

7. Ублажала ножки

Состояние:

Головная боль, слабость, мёрзла, желание пожрать — утихло, а моя еда начала нравиться.