#36127
lilia
Участник

13/1 дома работала

днем поспала

утро в 10 кипяточек потом в 11 морковный сок в 12 каша с редиской

в 15 обед суп из батата и фасоли

вечером немного каши

крокодил матрица КУЭ хвалилки

Перекладина гимнастика Норбекова

.

сделала себе новый парадный блокнотик

где отмечаю все что делаю по программе и не только

еще там достижения и можно дописывать

там список что я делаю постоянно

список целей на 2023 год

список моих хороших и сильных качеств

моих деловых качеств

полезные лайфхаки по пищевому поведению

по жизни

в общем красота и все в одном месте

все напечатала , ровненько нарезала и сшила