#34262
JBELGRAY
Участник

Для меня сейчас главное перестать няньчиться со всеми, с детьми, собаками, морскими свинками, квартирой, машиной. Это замещение — я у себя на 1м месте.
Сегодня получилось уже лучше, буду держать это постоянно в своем фокусе внимания. Создаю себе новые шаблоны, т.к. я тут главная.
1. Я должна заботится о себе, своем здоровье, своем отдыхе, теле и образе жизни.
2. Я у себя номер 1.
3. Я должна радовать себя.
4. Я должна наполнять себя энергией, прогулками, позитивным общением.
5. Я должна высыпаться, соблюдать режим дня. Правильно питаться.
6. Я должна свои дела делать вовремя, не откладывать на потом, няньчась с другими.
7. Я должна сказать нет, если нарушают мои планы и это мне повредит.