Если я совершила ошибку и поняла это, то мне становится неудобно и неприятно. Сначала я написала «стыдно», но потом посмотрела статью про стыд — там написано про несоответствие нормам общества, но это не мой случай. Меня в такой ситуации волнует несоответствие моим собственным нормам и предствалению о себе. В школе и в институте я была отличницей, оттуда и тянется этот хвост.
Я себя не ругаю, не обвиняю. Задаю себе вопрос: как так получилось, пытаюсь разобраться. Дальше объяснение обычно находится (возможно, придумывается), и я успокаиваюсь. Сейчас я понимаю, что работает инстинкт самосохранения в полный рост. И спасибо ему за это.
Теперь мне важно осознать право других людей на ошибки и вообще на то, чтобы жить так, как им удобно и «сохранно». И как сделать так, чтобы это не влияло на мою собственную жизнь?
