Персональный план изменений — обновление, третий блок.
1. Зачем я иду на программу и что хочу получить в финале:
хочу обновления себя — физического (стройное, легкое и гибкое тело с штатно работающей физиологией, чистая и упругая кожа, ровные здоровые ногти и т.п.) и психологического (быстро и четко работающие мозги, адекватные реакции на внешние раздражители, состояние дзен 0+).
2. Что хорошего произойдет, если я достигну желаемых результатов:
мне будет классно жить!
Что я потеряю, если мой внешний вид изменится:
возможность и желание прятаться по углам серой мышью, что давало мне до сих пор ощущение как будто спокойной жизни, а на самом деле было «болотом».
