Сегодня по меню ела два раза : один раз гречку с жареным дайконом и один раз с жареным дайконом и морковкой. Правда утром все-таки выпила кофе. Утром на работе иду вместе со всеми на кухню и там все пьют кофе и обсуждают какие-то темы. Попробую завтра более подробно проанализировать сопротивления. Можно ли обойтись с утра без этой многолетней привычки и при этом чувствовать себя комфортно, когда все это делают.
Прогулка полтора часа (мне уже так нравится выходить с работы и идти пешком домой). Раньше этот путь казался длинным, а сегодня я даже не заметила его. И очень нравится идти быстрым шагом, потом такая легкость во всем теле. Правда пальцы рук отекают.
Спина похрустывает и в шее и в спине между лопатками.
В туалет бегаю по чуть чуть и редко.
Сегодня заметила, что глаза вечером стали блестящими и яркими.
