Ответ в теме: Весна! Фигурка торжествует!

[Pippi]

Дефектная ведомость на начало программы:

Голова: Волосы довольно сухие, «мнутся», седых волос много, ранняя седина началась лет в 30, мою голову 1 раз в 10 — 14 дней.
Кожа головы: периодически чешется, иногда то там, то сям появляются прыщики.
Лицо: кожа довольно сухая, веснушки почти незаметные, но проявляющиеся весной, на правой скуле сосудистая звездочка, на правом нижнем веке — папиллома (или жировик? бежеватого цвета) морщины мимические неглубокие, есть второй подбородок, который меня бесит, кожа немного дряблая.
Глаза — стали медленнее перефокусироваться с дальних на близкие предметы, недавно лопнул сосуд в правом глазу — неделю было красное пятно. Красные прожилки, особенно к вечеру после работы на компьютере. Почти постоянно припухлые веки, под глазами мешки.
Нос — дышу нормально, но все равно ощущается легкая заложенность, слизь в носоглотке, в носу сухие корочки постоянно, после перехода из холода в тепло надо сморкаться, по ночам храплю (информация от мужа). Перед тем, как заснуть. если лежу на левом боку — противное клокотание слизи в носоглотке не дает спокойно заснуть.
Рот — губы нормальные, иногда зимой сохнут. мажу бальзамом, язык часто с белым налетом. слизистые и десны нормальные, язык с белым налетом, запах изо рта периодически.
Уши хорошие, сера иногда скапливается — раз в неделю чищу.
Шея и область декольте: кожа стала дрябловатая, шея при поворотах и наклонах сильно хрустит.
Спина: кожа суховатая, иногда чешется, периодически прощупываются неровности в виде прыщиков, которые хочется сковырнуть.
Руки: кожа суховатая, предплечья дряблые, локти ровные, мягкие, на правом локтевом сгибе обнаружила что-то вроде папилломы 1мм. Ногти стали более тонкие и менее прочные последние лет 10.
Грудь: папилломы под грудью, несколько штук мелких с обеих сторон и одна покрупнее, точнее. группа из 4 штук, между грудью и талией слева.
Бока: нормальные, кожа гладкая.
Живот: обвис под тяжестью жира, кожа суховатая, несколько мелких суховатых прыщиков.
Ягодицы и бедра и кожа в паху: целлюлитные ямки на бедрах и попе, на бедрах множество сухих прыщиков — не прыщиков, но возвышений с ороговевшей кожей. то же самое на попе. Кожа в паху какого-то коричневатого оттенка. иногда несколько красных прыщиков. Заметила, что все трусы в этой области быстро становятся желтоватого оттенка от пота.
Поясница и крестец: на пояснице сухая кожа, поясница и вообще спина часто болит после физической работы. Бывает ущемление диска.
Колени и подколенные ямки: кожа на коленях шершавая, подколенные ямки — как-бы влажноватая, иногда там бывает крапивница в виде одиночного чешущегося прыщика.
Икры: сухая кожа, на левой — несколько областей с сосудистой сеточкой и сзади — выпирающая вена — появилась в 12 лет, после того, как очень сильно защемило икру в автобусе дверью-гармошкой, но последние годы — эта область с расширенной веной увеличилась.
Лодыжки с сухой кожей, и в районе голеностопного сустава отекшие более или менее, но всегда.
Пятки — ороговевшие, толстая кожа по краю пяток, с трещинами. На подошвах бывает грибок в виде чешущихся розовых пятен. которые, если их почесать, становятся похожи на водяные мозоли.
На внутренней стороне щиколотки — сиреневатая сеточки сосудов. Ноготь второго пальца левой ноги с утолщением по левой стороне, ноготь пятого пальца весь утолщенный (грибок).

Головная боль: бывает довольно редко, разных видов, вверху или в затылке, или в районе лба. Головокружения редко, но сильные, например, утром после вставания с постели.
Слабость: довольно часто, с утра, когда трудно раскачаться, или после стресса или физической нагрузки, иногда аж до дрожи. как после перенапряжения мышц.
Вялость: довольно часто.
Тяжелая голова, тяжесть в спине, иногда тяжесть в ступнях — после нагрузки на них.
Желание плакать, ругаться — о, да! довольно часто, то есть, состояние часто неуравновешенное. Спрятаться где-нибудь иногда хочется, когда и на работе. и дома — нервозность и стресс, спрятаться, чтобы никто не трогал и не доставал.
Неуверенность в себе, приступы паники, страх, бессонница или сонливость: неуверенность в себе — да, в какой-то степени. Очень редко бессонница, а вот сонливость — да, часто.
Зябкость или внутренний жар: зябкость довольно часто, внутренний жар — иногда когда сплю, хочется раскрыться, а потом мерзну и натягиваю одеяло обратно. Потливость при физ. нагрузках, даже незначительных.
Склонность к поносу или запору: к запору — нет, к поносу, в принципе, нет, но стул не до конца сформированный.
Отечность бывает часто, верхние веки и под глазами, и ноги, особенно в районе щиколоток.
Болезни ухо-горло-нос: одновременно сухость в носу и слизь в носоглотке — почти постоянно, горло часто раздраженное, иногда в ушах тоже зуд.
Давление: думаю, что бывает повышенное — по ощущениям, но меряю редко.
Кашель при смехе, бронхит при малейшем переохлаждении грудной области (в мороз без шарфа).
Изжога после томатов в пище (пережаренных для соуса и пр.), отрыжка и метеоризм часто.
Боли в спине, радикулит, люмбаго, ишиас: все — да.
Судороги: иногда сводит правую голень — с той стороны, где позвоночный диск ущемлялся. Иногда — бедро тоже, иногда — бок, если повернуться и одновременно напрячься.
Изредка — небольшие покалывания в районе поджелудочной железы после «вредной пищи».