Чаша
Фрукты — полезны, и надо их есть побольше. Источник такого убеждения — мама, книжки о полезном, реклама, научно-популярные статьи в журналах.
Чтобы постройнеть, надо себя изводить ограничениями и физическими упражнениями — это из научно-популярных статей и книг. старое убеждение, но, оказалось, глубоко сидящее вопреки очевидному и испытанному на себе! (я проходила Лиссину программу первый раз лет 15 назад с офигительным результатом :)))
С возрастом не поспоришь — ну, у кого-то может, генетика хорошая, а у меня вряд ли получится омолодиться — откуда это убеждение? Наблюдение за окружающими? Но те, за которыми я наблюдаю, они ведь ничего для своего организма не делают для того, чтобы быть здоровыми и красивыми.
