#33790
melissa777may
Участник

Аналитика 3 марта 2022
1. Язык — белый налет, но меньше (кажется)
2. Глаза — сосудистая сетка
3. Веки — сверху без отека, снизу слабый отек
4. Носоглотка — дыхание не свободное, иногда текут сопли (мало и недолго). В горле иногда чувствуется слизь, хочется откашляться.
5. Бронхи в норме
6. Моча — нет данных (все приготовила, но забыла сделать).
7. Стул — отсутствует
8. Кожа сухая
9. Подошвы потеют. Уплотнение кожи по контуру пяток.
10. Ногти слоятся.
Появилось ощущение, что тело «подобралось» в зоне живота и талии. Пока измерять не буду, поживу с этим приятным ощущением.
Кувшинчик поставила, слов приятных наговорила. Сделала гимнастику Норбекова.
По еде эти дни — кипяточек, рис, гречка, пшенка жидкая, редис, петрушка, кунжут.
Прогулки успеваю около часа, в выходные будет полтора.