Ответ в теме: Дневник Искры.

[iskra931]

Дефектная ведомость.
1. Голова.
— Волосы тонкие. Быстро засаливаются. Плохо укладываются. Электризуются.
2. Лицо.
Лоб – вертикальные складки между глазами.
Глаза. Верхние веки нависшие, часто отечные. Нижние – после ночи отеки и дряблость кожи.
Сами глаза уставшие. Миопия высокой степени сказывается.
Щеки. Наметились носогубные складки.
Над верхней губой – вертикальные морщинки. Кожа на губах сухая.
Слизистые. В носу зимой часто образуются корочки, которые приходиться удалять. Если прохладно скапливается много слизи в носу.
Горло. Скапливается слизь, приходиться часто откашливаться.
На зубах в течение дня появляется налет.
Шея и зона декольте. Стали появляться еще не глубокие горизонтальные морщинки.
Спина сутулая. Много родинок. Болит поясница.
Грудь обвисла.
Руки. Внутренняя сторона предплечий стала дряблой, обвисла.
Кожа на кистях очень тонкая и сухая. Вены очень заметны. Ногти при отрастании слоятся и ломаются. Кожа на пальцах очень сухая. Часто трескается.
Живот. Есть жировые отложения. Заметный, круглый.
На бедрах целлюлит.
Колени. При большой нагрузке болят и скрипят.
Голеностопы подвижные, но хрустят.
Стопы. Ногти утолщенные и деформированные. На левой ноге большой палец искривлен из-за «шишки». Есть молоткообразное искривление некоторых пальцев. Кожа сухая. Натоптыши, которые быстро появляются, после удаления.
Варикоз.
Повышение давления, бывает слабость и сонливость в середине для.
Удалены желчный пузырь и аппендикс. Узелки на щитовидке.

ОПРОСНИК
1.Зачем я иду на программу? Что хочу получить в финале?
— Я в программе, чтобы восстановить здоровье.
— В финале обрести стройную фигуру, здоровые ноги, улучшенное зрение.
2. 1. Что хорошего произойдет, если я достигну желаемый результат?
— Легкость в теле. Всегда хорошее настроение. Отсутствие боли в пояснице. Экономия денег, которые не надо тратить на лекарства.
2.2. — Что я потеряю?
Лишние килограммы, Комплексы, старую одежду.
3.1. От чего меня спасает мой лишний вес?
-От раздражительности.
3.2. Куда меня не пускает мой лишний вес?
— В активную жизнь.
4.1.В каких случаях я начинаю бесконтрольно поедать все на своем пути?
— Когда перенапрягаюсь на работе или нервничаю.
4.2. Как в этих случаях буду теперь поступать?
— Начну танцевать. Схожу на прогулку. Приму ванну.
5. Как я узнаю, что достигла того, чего хотела?
-Перестанут болеть ноги, станут гладкими и блестящими волосы, ногти на руках и ногах будут крепкие и перестанут слоиться. Когда оживут глаза, забуду про давление. Одену брючки 46 размера.