#33361
JBELGRAY
Участник

Вчера покаталась на коньках. Не сильно много, т.к. по непривычке ноги быстро устали, но все равно я это сделала, а то последнее время только отводила ребенка на каток, а сама стояла и смотрела. Поняла, что очень сильно забросила и запустила себя, объясняя себе, что делаю все для дочки и на себя времени и не остается, но в итоге дочка это не ценит, а я себя превратила в развалину. Срочно взялась за себя.
С утра кипяток, прогулка быстрым шагом по парку 1 час. Перестала себя ругать. Хвалилки и еще раз хвалилки.