Ответ в теме: Вперед к Здоровью!

[Леся]

День 21.12.2021 (вт)

Аналитика —

глаза, слизистая носа, язык, веки — нормальные

дыхание — свободное

стул — есть

подошвы — нормальные, натоптыш стал раза в полтора меньше и пока такой

кожа — нормальная, на руках сухость меньше

общее состояние — отличное

 

Еда и активность —

8 ч — крокодил, натощак стакан горячей воды с добавлением волшебной, гимнастика

12 ч — гречневая каша, бурячок

15 ч — яблоко

18 ч — пшеничная каша с овощами. Что-то сушняк напал после пшеничной — протестирую еще раз, если точно от нее, то отставлю пока

 

За день — выпила пару глотков волшебной воды, полчашки воды, полчашки чая

Орехи разжевывала

Танец — есть

 

Прогулка — 1 ч. Наконец-то выпал снег и мороз пришел, и солнце вышло. Отлично погуляла — и придумалась ходилка.

Сначала просто считалочка пришла в голову, а потом понесло 🙂

Раз, два, три. Раз, два, три.

Я здоровая внутри.

 

Я здорова снаружи.

Могу — прыгать по лужам.

 

Могу — бегать по снегу.

Могу — взлететь прямо к небу.

 

Я могу — плавать в море.

Я могу — полезть в горы.

 

Могу — играть в теннисы

Могу — водить Харлей Дэвидсон 😉

 

Ведь это — такое счастье,

Здоровой стать в одночасье!