#33078
KolosOK
Участник

Персональный план изменений.
Вижу цель, верю в себя, не вижу препятствий!
Цель – синее платье прекрасно на мне сидит и подчеркивает все достоинства моей фигуры.
С каждым днем я становлюсь все лучше и лучше во всех отношениях.
Поймала себя на том, что я всегда себя хвалю – за любое действие, иногда вслух, но в основном мысленно. Это прикольно и практически постоянно я нахожусь либо в ровном настроении, либо в чуть-чуть поднятом. До прохождения программы у меня часто были перепады настроения, сейчас этого нет. Даже если происходят какие-то неприятные ситуации, то они меня уже не выбивают из колеи, я принимаю мир таким, какой он есть, во всем его многообразии.
Стирание конфликтов – как и каким образом я примеряю себя с собой?
По несколько раз на день напоминаю себе второй закон жизни – никто не обязан соответствовать моим ожиданиям, я не обязана соответствовать ничьим ожиданиям. Это очень хорошо работает.
Страхи изменений – раньше я прорабатывала страх изменений, в этот раз еще нет – это задачка для третьего модуля.
Что еще я могу сделать?
Иду на третий модуль программы, более детально выполнять задания по программе.
К программе хочу добавить самомассаж тела (щеткой и банками) и гимнастику для лица.