Ответ в теме: Вперед к Здоровью!

[Леся]

Дефектная ведомость — сравнение 14.11 и 11.12

В целом — гораздо лучше! Супер!

 

Голова

Волосы:

было — ближе к сухим, но при этом кажется, что надо опять мыть через день. Особо не выпадают, не секутся, покраска щадящая. Без покраски — тусклые. Седины нет

стало — красивые блестящие здоровые волосы

 

Кожа головы: 

было — сухость, перхоть есть, но не сильно

стало — нормальная

 

Уши —

было — нормальные. Иногда возникает сухость поверхности, иногда чешутся внутри, хоть и почистила недавно вроде

стало — нормальные

 

Лицо:

Лоб —

было — немного заметны продольные морщины и между бровей. Кожа сухая. Есть родинка

стало — кожа нормальная, продольные почти не видны, поперечная пока есть

 

Глаза —

было — близорукость (в ноуте Ариал 10,5 хорошо вижу с расстояния 30 см, дальше расплывается. Книга — примерно также). На большом расстоянии (билборд) — изображение двоится. Под глазами мешки, но особой отечности нет — просто кожа провисает, синяки

стало — близорукость (в ноуте Ариал 10,5 хорошо вижу с расстояния 39 см! Книга — примерно также). На большом расстоянии (билборд) — изображение четче. Под глазами мешки, синяки пока бывают, но не каждый день — кожа красивее, лучше

Дальше на 9 см стала видеть!

 

Нос —

было — родинка на переносице

стало — немного меньше стала

 

Щеки —

было — носогубные складки, кожа сухая тонкая, свисают “бульдожки”

стало — носогубные складки пока есть, кожа лучше, провисание меньше.

 

Губы —

было — нормальные

стало — нормальные, очерчены лучше

 

Подбородок —

было — перед месячными частенько выскакивает пару прыщей, долго проходят

Тонус кожи лица — такой себе. Второй подбородок. Асимметрия

стало — кожа чистая, нормальная. Подбородок подтянут снизу. 

 

Зубы —

было — хорошие, проблем практически нет

стало — хорошие, белее

 

В целом, лицо моложе, приятнее, свежее. Левая и правая половины более равномерны

 

Слизистые оболочки: 

состояние десен — 

было — нормальное, иногда когда рьяно чищу зубы — немного кровоточат

стало — лучше, цвет здоровее, кровоточивость прошла

 

язык —

было — бледный, по краям неровный, налет

стало — розовый, по краям ровнее, налета практически нет, осталось 2-3 пупырка ближе к корню

 

щеки изнутри —  

было — бывает прикусываю, в основном передними зубами снизу, язвочки появляются время от времени, но последние пару лет очень редко

стало — ни разу не прикусила, ранок нет

 

Шея и область декольте

Шея —

было — нормальная, морщины немного заметны, иногда прыщики сзади (как промерзну). Похрустывает иногда

стало — нормальная, морщины менее заметны, прыщиков нет. Похрустывает, но меньше

 

Декольте —

было — периодически чешется, хотя никаких высыпаний/покраснений не видно, может из-за сухости кожи, есть несколько красных точечек (как капилляр лопнул)

стало — не чешется, кожа лучше, родинки, пятнышки меньше, несколько уже ушло

 

Спина

было — есть родинки, веснушки. Искривление небольшое

стало — родинки пока есть, но бледнее. Веснушки стали бледнее. Искривление есть пока

 

Руки (локти и локтевые сгибы)

было — хруст в плечевых и локтевых суставах. Периодически вывихивается правый плечевой. Веснушки на предплечьях. Локти периодически шершавые, но в основном — нормальные. Кожа сухая над кистями до пальцев. Ногти нормальные. Были переломы — особо не беспокоят.

стало — хруста в суставах меньше, вывиха не было. Локти нормальные, кожа лучше. Сухость на кистях меньше, на пальцах пока чувствуется. Ногти нормальные, на одном полоски, раньше не обращала внимания.

 

Грудь и бока

Грудь —

было — уплотнения — в левой меньше (сантиметра 3), в правой чуть больше (сантиметра 3-4). Есть красные точки как капилляры лопнули. Есть родинки.

стало — уплотнений нет!!! Точки, родинки пока остались

 

Бока —

было — был перелом ребра слева, осталась небольшая вмятина, особо не беспокоит. Пообвисли под ребрами.

стало — все подтянулось

 

Живот 

было — бывает вздутие. Есть шрам слева от пупка — но последнее время заметен все меньше.

стало — никакого вздутия, форма красивее, подтянутый

 

Ягодицы 

было — обвисли сзади снизу.

стало — более подтянутые

 

Бедра и кожа в паху

было — есть намеки на целлюлит. Есть красные точки как капилляры лопнули. Левое бедро — след от боррелиоза, краснота уже проходит. Сзади на левом бедре как натертость (родинка?). В паху — нормальная.

стало — кожа ровная, цвет пятен бледнее, Натертость (родинка?) сзади на левом бедре в 2 раза меньше

 

Колени и подколенные ямки

было и осталось пока — слабые подколенные связки — были травмы. Но сейчас почти не болят. Видно, что связочный аппарат слабый — провисает

 

Голени — отдельно икры и лодыжки

Икры —

было — левая есть след от боррелиоза. Родимое пятно впереди лодыжки, справа от колена и внутри бедра. Шрам слева от колена. Правая лодыжка — нормально.

стало — след меньше, цвет бледнее и это отлично!

 

Лодыжки — нормально.

 

Голеностопный сустав

Были трещины в левом голеностопе. Не беспокоит. Проблем особых нет.

 

Пятки и подошвы 

было — плоскостопие продольное и поперечное. Вальгус на обеих ногах. Кожа нормальная. Пятки нормальные. Ногти нормальные. Левая пятка — есть натоптыш

стало — плоскостопие, вальгус есть. Пятки, ногти нормальные. Натоптыш — помягче, меньше, на самой поверхности уже

 

Другое (от важного к менее проблематичному)

Горло —

было — бывает как ком в горле, перехватывает, сложно сглотнуть, хочется как-будто откашлятся

стало — все нормально

 

Нервная система — 

было — по ночам иногда бывает, что вроде и не нервничала, а просыпаюсь через 1-2 часа, трясет, давление повышается (в среднем 140 на 100 и выше), сердцебиение, перехватывает горло. Давление повышается, аритмия, тахикардия.

стало — все хорошо, сплю отлично!

 

Матка —

было — какие-то …омы (3 штуки показало УЗИ 1,5 года назад — 2-3 см и 5 см). Особо не мешают, менструация только стала через 26 дней, а не 28.

стало — не проверяла, но по ощущениям лучше, вообще не чувствую лишнего

 

Боррелиоз —

было — краснота, расползалось выше середины бедра и до щиколотки

стало — пока осталось, но краснота меньше, пятна меньше, ползет медленнее

 

Запоры. Геморрой

были

стало — практически прошли, стул наладился (4-5 дней есть, 1 нет). Консистенция нормальная. Гораздо лучше!

 

Зябкость —

было — мерзну все время (руки и ноги, грудь)

стало — все нормально, тепло

 

Аллергии —

было — на черные семечки, сырое молоко, морепродукты и рыба (могу съесть немного — типа бутербродик с икрой или кусочек селедки. Сейчас почти не переживаю, а было очень плохо — откачивали в больнице, отек гортани, потом полгода почти ничего не могла есть, весила менее 40 кг). Плохо переношу травы и зелень.

Парфюмерия и косметика — почти вся (сама не пользуюсь, хуже в транспорте и в общественных местах, когда от других пахнет). Моющие и средства для стирки — использую гипоаллергенные, детские средства.

Цветы — особенно полевые и сильно пахнущие

стало — проявлений НЕ было. И стала гораздо спокойнее относиться к новой еде

 

Головная боль — 

было — когда перерабатываюсь (за компьютером позже 22 ч), если рано встаю (раньше 7 ч — плохо себя чувствую, голова может болеть, сердцебиение, давление повышается). На погоду может болеть. 0-4 раза в месяц может быть.

стало — практически не болела голова, пару раз было и быстро договарваилась, чтобы все прошло, таблеток от головы не пила

 

Вялость и желание просто полежать — 

было — хотелось почти каждый день полежать на диване и посмотреть фильм, ни о чем не думать и поменьше шевелиться — бывает, когда одновременно много дел по работе наваливается.

стало — много энергии, успеваю кучу всего сделать и хорошо себя чувствую!

 

Тяжесть в организме — 

было — бывает в желудке, в животе

стало — все хорошо

 

Бессонница —

было — редко, обычно помогает подышать.

стало — все хорошо, засыпаю быстро, сплю хорошо

 

Отрыжка, рефлюкс — 

было — иногда (особенно, если магазинные продукты типа колбас)

стало — все прошло

 

Спина 

было — может побаливать от сидячей работы. Или если резко активничаю (например, занятие йогой слишком усердно делаю). Но редко бывает.

стало — побаливала, но не долго, быстро помогала зарядка и крокодил

 

Уши —

было — кажется, что последнее время стала хуже слышать, когда вокруг шум (с месяц). А может это из-за масок и прозрачных “забрал” у кассиров, продавцов и проч.

стало — вроде нормально, но специально не прислушивалась, послежу внимательнее