Ответ в теме: Дневник Снегурочки!

[tkachenkoai]

Пятнадцатый КД.
Общее состояние: спала хорошо, но до 4 утра не могла уснуть. В кровате Крокодил-Йога.
Общее состояние после пира: припухлость глаз, чувствуется правый бок. Никаких высыпаний, прыщей, меторизма. В организме все спокойно.
Язык — с небольшой белым налетом.Зубы без налета
Глаза — белки светлые, сосудистая сетка бледного цвета
Веки — левый и правый глаз немного припухшие, цвет живой
Слизистая — нос без слизи, сухой, в горле слизи нет
Бронхи — при интенсивном дыхании — хрип и свист еще слышится
Моча — желтая с несильным запахом
Стул — утро, оформленный, без запаха
Кожа — лицо, руки, ноги лучше с каждым днем, очень сухая спина и бока. Усиленно утром и перед сном все мажу кремом.
Подошвы — нормальной влажности, кожа на пятках порозовела
Ногти на ногах — шершавые, неоднородные, но выглядят лучше

С утра кипяток, хвалилки в кувшин, зарядка, душ с хвалилками и чечетка пятками.
Обед: очень-очень густой рисовый суп с корнем сельдерея, кабачком и морковь.
На ужин приготовила пшеничную кашу, ложку жареных шампиньонов с морковью и кабачки жареные в рисовой муке.
Гимнастика для сосудов: 4 подхода по 20 секунд, 30 секунд отдых — неприятных ощущений нет.
Чуть попозже иду на прогулку, а потом танцы с брючками.
Перед сном будут обливания с хвалилками и еще раз Крокодил-Йога.