#32559
ole1256
Участник

23 ноября. Сон  не очень глубокий и , но достаточный . Давал знать о себе хвост .  Проснулась легко .дальше крокодил йога , кипяточек, душ, обливашки , гимнастика. Отдельно хочу написать о танцах . Впервые танцевала целый час . И не то чтобы специально поставила себе такую цель . Нет , просто так пелось от души и таневалось , было одно желание продолжать веселиться и кайфофать . Когда немного устала и хорошенько взмокла , только тогда пришло понимание , что прошёл час . Здорово. Хвост написала и смастерила быстро 22 вечером . Прицепила к себе , походила какое-то время с ним и потом всю ночь спала то с ним , то на нём. Одним словом его присутствие на теле было заметным , не всегда приятным и не всегда удобным. Утром с удовольствием его сожгла . Гуляла 50 минут в хорошем темпе , организм пока не совсем адаптировался к минусовым значениям . Одета была тепло , но в тоже время комфортно и удобно для прогулки. Первый раз ела в 12:30 гречку с зеленью . Второй раз в 18 рис басмати с зеленью кунжутом и дайконом .
Аналитика . Уже втрой день отсутствует горьковатый привкус во рту и это радует. Дыхание свободное, ровное . Язык розовый. Небольшой налёт белого цвета на самом корне . По краям языка видны отпечатки зубов. После обеда на верхней губе справа почувствовала резь , появилось покраснение и пузырёк как при герписе . К вечеру всё успокоилось . Белки глаз светлые с небольшим сосудистым рисунком. Кожа правого локтя стала совсем гладкая. Левый пока ещё шершавый. Кожа бёдер и икр пока без изменений по сравнению с понедельником. Ступни и пятки сейчас гладкие  и мягкие , сегодня в обед была на педикюре . Моча жёлтая прозрачная. Через 30 минут пару мутных включений появилось , стул в норме .