#32460
KolosOK
Участник

20.11.2021г. 4 кд
Аналитика:
Язык – розовый с белым налетом.
Глаза – сосудистая сетка есть, глаза слезятся, в левом глазе дискомфорт.
Веки – цвет нормальный, верхние веки отекшие.
Состояние слизистой в носоглотке – нос заложен наполовину, в горле чувствуется небольшой комок слева.
Состояние бронхов – нормальное.
Анализ мочи: через час моча темная с облаком по центру, слабый запах.
Стул – нет.
Состояние общее кожи: кожа сухая на лице – немного шелушится, покраснения на подбородке – как перед прыщиком, кожа на пальцах рук менее сухая, запах пота слабый.
Состояние подошв – сухие, трещины есть, натоптыши шершавые.
Состояние ногтей – ногти ровные без трещин, не слоятся.
С утра капиллярная гимнастика, йога-крокодил, кипяточек и обливания.
В течении дня гимнастика Норбекова и случились спонтанные танцы перед зеркалом. Настроение прекрасное, которое сподвигло меня на уборку квартиры – чего уже давно не наблюдалось.
Около 17 часов случилась еда – гречка+салат из редиски, редьки, петрушки, масла и волшебной соли.
Вечером прогулка около часа с хвалилками, каждую прогулку тестирую новое обмундирование, чтобы и тепло и глаз радовало – пока в поиске. После прогулки тянет заднюю часть ног и немного крутит ноги (там, где щиколотки).
После прогулки горячий душ, хвалилки, программное чтение. Спать легла рано, потому что была какая-то дикая усталость.
Глаза слезятся, больше дискомфорта в левом глазу – его хочется периодически чесать, нос течет, выделения тоже появились прозрачные гелеобразные.