Ответ в теме: Живу в любви к себе,учусь осознанности

[Alunika]

Отчёт за вчерашний день:

4 утра кипяточек без ВВ ,из кулера.

5 утра чашка кофе со сливками (2 коробочки порционные)

7 часов опять кофе. От всего легко отказываюсь,но вот от кофе отказаться- самое для меня сложное. Свинина,колбаса,пельмени,молочка,даже пасленовые… Чувствую и понимаю вред этих продуктов,а вот с кофе все по другому.Ладно,есть с чем поработать.

14 часов :тарелка супа из чечевицы,гречка и немного индейки,два кусочка селедки. Была уже сильно голодная

21 час: жареный кабачок с хлебом,банан и бокал красного вина.

Из движухи: капиллярка,прогулка фигуркина в лесу.

Завтра хочу добавить танцы и обливания.