Ответ в теме: Перемены к лучшему

[ISKORKA]

День 9. вечерний жор.

Водный день.

Да, вот так я решила . Дело в том, что  после «огородных» выходных руки начали чесаться, и раздражение на них появилось. Ну я не стала откладывать, чувствую себя готовой.

Все прошло отлично, было немного некомфортно ощущений — но большинство психологических. Типа, как так — все едят что хотят, а я голодаю.

Ну и пусть едят, зато я — делаю что хочу, вот гулять, например, могу. Хочу-хочу, а хочу-не хочу????

На работе пришлось выдержать битву, когда друг-коллега пытался накормить супом. ЧАША пополнилась новой информацией : если не есть, то все последующие каллории организм запасет в жир????. А я была тверда и непоколебима! И попивала кипяточек с минералкой.

Был один момент, когда потянувшись глотнуть воды, поняла что пить вовсе не хочу, а нервничаю, что сказка не пишется.  Осознала, провела с собой работу в блокноте, что никто мне «двойку» за неправильную сказку не поставит, что могу хоть каждый день новую сочинять, пока не получится то что понравится. Убедила???? Сказка потихоньку пишется.

Немного неприятных ощущений физических тоже было — зябкость, ватность небольшая в голове, неприятный вкус во рту. Сочиняла хвалилки и бродилки и они отступали

Я такая молодец!

Я такая умница!

Буду стройная совсем

Девица- красавица!

**

У меня красивый голос

Вслух скажу я не таясь

Как мне организм мой дорог

Как в себя влюбляюсь я!

***

Водный день фонтаном льется,

Ко мне здоровье с красотой несется

На всех алых парусах

И отражение будет Ах!

**

Как же мне не веселиться, не плясать от разных вод,

Ведь веселым стройным шагом водный день во мне идет!

Он идет во мне стараясь мои хвори излечить

И попутно возвращая мне здоровый бодрый вид!

Отлично развлекает сие занятие????

Дома после работы немного слабость напала, я прилегла. Но потом замерзла и решила что надо двигаться. Так и в книжке написанно, да и вообще…веселее. И мысли ненужные не посещают. Потанцевать с красавцами, с брючками, воду зарядила. На прогулку сходила -40 мин, разогрела попу, потом обливашки.

Обмазаласьвся кремом, кожа немного сухая и шелушащаяся. Но руки уже не зудели!

Так что все отлично????

Про вечерний жор, на основании записей в блокноте подметила особенность — когда хочу спать, но по какой то причине не ложусь — тянет пожевать.  И ладно бы если причина уважительная — работа срочная, а то чаще что просто отягиваю отход ко сну. Пытаюсь сама у себя отжать минуты бодроствования???? как то странно, если подумать.

Всем красоты и вдохновения????