#3046
LenaPenaMilena
Участник

Ну не любой. Я сегодня только около часу дня первый раз поела. И как ни странно — вне дома. Дома не лезет ни кусочка, а на улице или в кафе — запросто. Но я не могу еще понять что с этим делать и как с этим бороться. Сострадать мне не надо. Это расслабляет. Но направление понять я хочу. Только пока как котенок слепой тыкаюсь и все мимо. Ведь каждый прием пищи в блокнотике записываю и анализирую, что чувствую до и после. Не умею действительно пока разбираться — а голод ли. Но 16 часов между приемами пищи — это сильно для меня.