46-48 Кашный
17.04
Добавила яблоко, четвертушку за 20 минут до обеда. Дома очень жарко, поэтому кашу никакую не хочется вообще. Вышла из положения салатом и рисовыми хлебцами. Вечером пустырник.
18.04
С яблоком полёт нормальный пока, всё в порядке. Опять пила пустырник, тяжело мне дался отказ от ненужного. «Витамины» свои выкинула, таблетки потихоньку отменяю. Массаж: ниже колен застоев не осталось, а вот мои бёдра практически один сплошной застой. Самое больное место — внутренняя часть бёдер.
19.04
Обратила внимание на ногти. Как раз сейчас хорошо видно, что месяца три назад организм терпел катастрофу: ногти пошли буграми, какими-то ямками и полосами. Сейчас, насколько я вижу, ноготки отрастают более гладкие. Ещё заметила что наконец посветлела моча.
