#291
Лисси Мусса
Хранитель
 30.10.2014, 11:20   #5 
Пользователь
Регистрация: 20.03.2009
Сообщений: 45
По умолчанию

На программе две недели, в группе Лисси Муссы.

Можно уже отметить первые результаты.

Вообще-то формально и неформально я живу на фигуркиной программе уже больше пяти лет, с подходами и отходами разной дальности амплитуды.
Месяц назад поняла, что пришло время окончательно определиться — или я выбираю здоровье и стройность, или — жизнь в толстом теле с кучей болячек. Если раньше было время и рукой на себя махать, то больше такого времени нет — тело сопротивляется безразличному отношению.

И ещё я поняла, что в одиночку я не справлюсь. Спрашивала себя — не справлюсь без совета и поддержки, или не справлюсь без надзора и контроля? Подумала, что Лисси — не тот человек, кто позволит поставить себя надзирать с кнутом и пряником.

Прошли две недели. Каковы мои результаты? Ну, чисто визуально — подтянулся живот и проклюнулась талия. Это даже мне заметно, которой вечно «маловато будет». Я начала ходить, не держась за предметы. Мой муж, который общается со мной сейчас только по телефону (я в санатории) сказал, что у меня ожил голос. Как он выразился «Когда ты худеешь, первым делом тебе становятся велики зубы» — потому что я сразу начинаю улыбаться во весь рот. Это работа Волшебного кувшинчика 

Я считаю, что гораздо серьёзнее на этом этапе — я сделала для себя много открытий. Конечно, Америки через форточку, но для меня это именно открытия — что себя надо любить, себя надо слушать. Я поняла это не головой, а любилкой и ушами. Поняла, почему надо быть внимательной к еде — и, главное, как это делать. Я поняла, что только мой образ жизни, мои мысли, мои действия — и не только за столом, но в жизни — привели меня к довольно плачевному, но пока поправимому результату. И сейчас всё в моих руках — осознанно меняться, или… нет. Я это поняла головой, а не глазами по строчкам.

Я написала сказку! По-моему, впервые не по мотивам Лиссиной книги — а совсем свою 

Я наметила водный день — воскресенье, 2 ноября. И у меня нет паники и желания «подготовиться» к этому дню — стрескать всё, что не шевелится.

Я поняла, что маленького курса с Лисси мне пока мало — продлила курс на месяц. Играем дальше!