Ответ в теме: Чика клёвая, здоровая!

[zdravChika]

Дни 9-11. Добавила морковку в разных вариантах. Особенно понравились морковные чипсы — просто тонкие ломтики в духовке.

Ещё минус 1 см в ляжках, остальные параметры на прежнем уровне, меня это очень устраивает, так как похудение сильно в мои планы не входило.

Чтоб не сорваться, устроила себе мини-Пир (четвертушка яблока и несколько изюминок), организм молча переварил )))

Гуляю, с утра все выполняю, стишки-хвалилки цветут и пахнут. Только к третьей попытке Программы до меня дошло окончательно, что главное — Игра, а не диета.