#2750
MerryGold
Участник

14 Кашный

Что-то у меня рис да гречка, даёшь разнообразие! Купила пшенку, говорят на картошку похожа.

Продолжаю массаж. На теле застоев немного меньше, чем на ногах, основная концентрация — спина, плечи и предплечья. Размяла как следует, а спинку помять попрошу мужа перед сном, он у меня классно массаж делает, прям мастерски.

Кожа в порядке, сегодня делала кофейный скраб и масочки из глины — лицо и шейка довольны. На груди с правой стороны вскочил небольшой прыщик. В остальном отлично — сгладились застарелые пятна от воспалений, после душа и обливаний кожу почти не сушит.

Купила сельдерей, завтра буду добавлять. Никогда его не любила, противный он для меня. Но решила попробовать, вдруг с кашей понравится. У меня уже готов набор продуктов для кашаладных пельменей.

Вчера я поленилась танцевать, думала гулять пойду, но так и не пошла. Так что сегодня отплясала за два дня сразу. С осанкой пока через раз — не всегда вспоминаю выпрямить спину. Была мысля купить специальный корсет, но потом поняла что это фигня всё, ведь надо своим мышцам дать привыкнуть держать спинку ровно.

Завтрак — кипяток
Обед — пшенка с зеленью и редской, подливка из лука и морковки
Ужин — роллы с укропом

Капилярка +
Обливание с яблочком +
Хвалилки +
Танцы на ежиках +
Прогулка +
Активные танцы(не меньше часа)+