Прогулка считается только та, которая только прогулка. Что нахаживается за день — это не считается
Жареный лук пробовать не раньше чем через 2 недели!!! но раз он дал такую реакцию, то лучше его пока забыть
Утром, через полчаса после кипятка полстакана-стакан морковного сока — без всяких добавок и пить очень медленно, лучше чайной ложечкой.
Бассейн можно — не такое уж там количество хлорки и отмываешься от нее в душе после бассейна. Брать с собой лимон и после душа облить себя лимоновой водой (поллимона выжать в двухлитровую бутылку. Можно дома выжать сок в пустую бутылку и потом в душе долить туда теплой воды и облиться
