Ответ в теме: Тайны жизни и тела Джины Мурчелы

[Lamborghini Murcielago]

День второй продолжаю. Трясолапки и йога-крокодил были утром и вечером. Никаких болевых пугалок на этот раз действительно не случилось — прекрасно!

Якательный перевод ещё не закончила, начала писать текст для него, а острота момента как-то «сдулась». Но всё равно доделаю, интересные вещи полезли наружу.

При разборе пищевого поведения поняла, что жандарм  пока в действии, потому что поела два раза — в обед и вечером (больше не хотела), но в первый раз поймала себя на внутреннем запрете, оказывается, останавливаю себя не от сытости, а от того, что какой-то страшок внутри. Позадавала себе и в Дневничок вопросы: А чего запрещаю-то? Чего боимся? Что больше не дадут, что ли? Так дадут, сколько хочешь дадут, мы ведь даже ещё не на очистительной, а результаты уже начались. В итоге съела меньше, чем собиралась, смешно стало патамушта. Успокоился вроде бы сегодняшний жандарм. Но анализировать, естественно, буду и дальше.

Кожу разглядывала, вообще-то она мне стала нравиться, из нового обнаружила на животе несимпатичную родинку, которой раньше не было, а так больше ничего сегодня не вылезло, но вот в животе после второй еды пучики были. Наверное, нужно еду себе пораздельнее делать, т.е. более простые блюда, с меньшим количеством ингредиентов, тогда смогу понять, на что реакция.

Чувствую, что мне «движухи» в действиях не хватает. Как будто я ещё не на Программе: Дневничок, Чечётка, Кипяточек, капиллярка, сегодня вот ещё «крокодила» добавила. Решила ещё дополнительно для Игры ритуальчики поритуалить и посмотрела, что можно прогулки раньше начать, поэтому на завтра — подготовка гуляльной одежды.   И ещё поняла, что мне план нужен, ну что-то вроде режима дня, когда вечером галочки просматриваешь о выполнении, моральное удовлетворение и гордость за себя появляется. Так что завтра перейду к Дню третьему и начну утро не только с Кипяточка и Трясолапок, но и с составления плана.