Ответ в теме: Тайны жизни и тела Джины Мурчелы

[Лисси Мусса]

Потом и это сделала, но себя по-новому поставила на Первое место. Да, старые привычки — посидеть, полежать, похомячить гадости, сослаться на усталость и плохое самочувствие и не отрывать попу — выплывают весь день на каждом шагу. Отслеживать и заменять их на новые-хорошие, причём постоянно — вот это и будет та самая смена образа жизни, и это достижимо, если точно выполнять все Программные действия.

И ещё осознала, именно -осознала, что я себя часто обманываю. Обещаю себе что-то (например, лечь пораньше, упражнения сделать там, или массажик, или не заставлять себя говорить «да» во вред своему времени или здоровью и т.п.) и очень легко передумываю, если это — только в отношении меня самой. И вот тут прямо с мурашками по коже задумалась — а стала бы я дружить с другим человеком, который ко мне относится таким образом? И ответила твёрдое — НЕТ! Оказывается, по отношению к другим я не позволяю себе многих ужасных вещей и поступков, которые постоянно совершаю в отношении себя. Обман, вредности в желудок и в лёгкие, и в мозг — плохие мысли о себе и всякий мусор из СМИ и соцсетей, и непунктуальность, и отсутствие заботы, и прямое насилие (!), и много чего ещё. От общения с такими людьми отказалась бы немедленно, НО у меня-себя НЕТ ВЫБОРА, ведь я всегда нахожусь сама с собой. И получается, я не люблю себя не случайно. Я не люблю себя, потому что другого такого человека я бы не любила и в жизни.

Так вот что значит — «полюби ближнего своего как самого себя». Сначала — полюби себя, вот чего мне не хватает. И кажется, я наконец приблизилась именно к собственному, внутреннему пониманию этого. Как-то многое внезапно встало на свои места. Я читала, слышала, сама говорила эти слова многократно, но — оказывается, их не понимала, не чувствовала душой. Да, сделать это будет непросто, но теперь у меня есть чёткое понимание и прочувствование того, как отслеживать нелюбовь к себе и заменять на само-уважение, само-любовь и само-заботу.

Отличная работа! Гений!