LekaДень 2. СКАЗКА.
И правда- сказка, а не день.
Выспалась, встала в 5 50.
Зарядка, кипяток, обливания, кремами тело побаловать. А в 7ч уже на работе. Хочу по утрам танцевать или гулять- но это надо вставать часов в 5. Хотелось бы.
Ела, когда хотела есть, всего получилось 3 раза.
Первый прием в 11ч. Не сказать, чтоб тщательно выбирала еду, на работе не до того. Но ничего из разряда «не хочу, но раз больше ничего нет…» не было. Были гречневые хлопья с собой, 1 радиску нашла, кофе, 2 печеньки, и 2 кусочка яблочной пастилы. Не за один раз, а за два. Никаких перекусов и перехватов конфет между делом! Ужин случился дома, более тщательно подошла к выбору. Набор получился странным : 4 шпротины, 2 отлома лаваша с луком, полбокпла чая. И 3(всего три!) квадратика шоколадки. Вроде на этот раз отсутствие ограничений понято)))
Ела и правда, все что хотела, но не всё, что увидела.
До ужина ещё и пилатес был. А ещё «электрясуны», но не на батарейках, а от сети. ???? это я в лотерею выйграла курс процедур, кто ж от халявы откажется. А после 10-и часового рабочего дня на ногах-полежать милое дело.
Сказку читала между делом, но внимательно. Отметила, что там говорится про доброе утро с прогулкой и танцами. Думаю это важно -получить с утра такой заряд хорошего настрения. Гормональных вкусняшек, как это называется в книге про Драгоценное здоровье.
Пяткой постучала, чек кинула попавшийся)))
Красавиц пока один(зато какой!) Том Хидлстон.
Вообще о еде, как о развлечении, удовольствии не думалось.
Мысли про программу, про сказку, про то что я молодец))) вытеснили всё. Воодушевление сильное чувствую я! Действительно, как будто на яхте иду установленным курсом)))
А ещё, когда заканчивала ужинать придумала волшебное мега-заклинание «Трапеза удалась!» Что-то по мотивам Гарри Поттера («Шалость удалась») и наших сказок про скатерть-самобранку. Запускает сырость и комфортность в организме!????
Я ж говорю-сказочный день)))