#18184

Полёт нормальный: сегодня ела гречку и пшено. с редиской и петрушкой, вечером оставшуюся пшенку поджарила до хрустящей корочки- типа котлет, есть хотелось во второй половине дня и немного пить.

Покормила семью и подругу борщем  и салатом с креветками- все довольны, я спокойно без паники.

Завтра пригласили на День рождения загород, вначале заволновалась, что это чревато съездом с программы и мне будет сложно,  хотела отказаться от поездки,  но немного подумала — программа говорит о выборе каждодневном и личном влиянии на этот выбор,  а не ограничении своей жизни. С этими мыслями купила рисовой лапши и редиски на завтра и попробую сочетать)))

сегодня как- то странно подвернула ногу, я похоже что-то пропускаю, но пока не пойму что…