#1788
Интересная ;)
Участник
4 КД

10: кипяток. Пить почему-то совсем не хочется, но НАДО. Пью но не весь.

Сегодня у нас «ленивый выходной». Иногда в непогоду мы с мужем договариваемся весь день ничего не делать — валяемся в кровати, смотрим фильмы, читаем, просто отдыхаем и всё. Вечером выходим на прогулку, потому что надоедает сидеть в четырёх стенах и хочется подышать. День очень подходящий для этого, потому что сегодня мне всё делать лень. Я сова и очень долго раскачиваюсь по утрам. Да впрочем, я уже давно перестала заниматься насилием над собой и в выходной могу лежать столько, сколько хочется телу. А потом приходит момент «икс», и я поскакала!
Могу, конечно, если нужно поднять себя за уши и заставить делать что НАДО, но чувствую, как на это уходят мой и без того ничтожный энергетический запас.

Итак, сегодня у меня лёгкая меланхолия. На улице дождь и просвета не намечается. Тело потягивает то тут то там: сначала тянуло ноги, все поверхности бедра, потом покололо в левом боку со спины, потом заболел низ живота. В общем, какая-то я развалина)) Может это чистка началась, а может последствия вчерашних двух бокалов вина?

Ещё я слегка раздражена от того, что не могу попробовать обалденную копчёную рыбу, которую нам привезли в подарок, приготовленную по спец рецепту, свежайшая и проч. Блатная рыба короче. Муж ещё умудряется ляпнуть: ну поешь, это же очень диетическое блюдо, ни капли жира)) Я говорю, что убью его!
(два раза пальчики цапнули из холодильника рыбу — ну очень сложно не попробовать).
Но всё-таки я герой. Потому что есть Цель и я её достигну!

12.30: добавила к рису ложку морковки, всё украсила, накрыла стол и собираюсь поесть. Пишу в блокнот: «Ем я сейчас вовсе не потому, что голодна. Я есть вообще не хочу. Я хочу кофе. (Лисси, не бей меня — если я не расскажу как это происходит на самом деле, я ничего не смогу исправить!) Я ЕГО страстно желаю, но он под запретом. Поэтому я сейчас типа «побуду хорошей и правильной», покормлю себя кашкой, а потом уже смогу немножко побыть плохой и выклянчить ЛЮБЫМ СПОСОБОМ кофе. Ой блин, как мне сложно с этим вопросом».
Что я делаю дальше? Я съедаю ложку каши и оставляю на потом. Потому что глупо вместо желаемого кофе пихать в себя кашу. Готовлю чашечку очень крепкого цикория на два-три глотка — может поможет? А организм орёт: и конфетку, и конфетку ещё! Ну бл***
Фигос конечно я себе даю, а не конфетку. Но вопли о сладком не прекращаются.. Достала подслащённую сушёную клюкву, буквально несколько ягод, чтоб только заткнулся этот, внутри, который просит сладкого. На время удалось обмануть, но это только на время.

16: два рисовых галета с тушёной морковочкой и редиской — лёгкий голод.
Готовлю немного крепкого кофе и достаю конфету. Не могу больше терпеть эти ломки, эту слабость в теле и нытьё внутри. Сегодня уже не дятел мне в голову стучит, сегодня ласково нашёптывает лиса, да всё приговаривает, всё зазывает, всё обещает как мне будет хорошо… Конфета отвратительная, со вкусом синтетической клубники, но всё равно съедаю, слегка презирая себя за слабоволие. А чувство вины не покидает меня до сих пор.
Зато появляется энергия для новых свершений)
Быстренько переделываю все дела, о которых с утра не хотелось и думать.

19.30: рисовые суши с редиской и сезамом — голод.
Дождь не утихает, поэтому сегодня прогулки не будет. Надо срочно обзавестись одеждой и обувью под дождь.

Итоги дня:
* Утренний кипяток +
* Капиллярная гимнастика +
* Стучим пяткой по батарее +
* Чечётка +
* Анализирую письменно процесс еды +
* Играю с брючками + (не сходятся на пузе на 14 см)
* Танцы с красавчиками +
* Прогулка —

Как обстоят мои дела с вечерним жором? Нормально. Нет такой особой проблемы. Главное очень сильно не проголодаться на работе, чтобы не начать закидывать в себя всё подряд. Моя проблема в другом 🙂
Пс. Настроение хорошее, ровное, цвета выблекшего на солнце оранжевого
Иду писать сказку!