Ответ в теме: Учусь любить и беречь себя

[Meyrimo]

Привет, мой Дневник!

Отчитаюсь за вчерашний день. День был вполне программный.

• кашки — да, два раза — в обед поела гречнево-рисовую лапшу без добавок (только редис и петрушка), а вечером все-таки вкуса захотелось, сделала себе лапшу с тушеной морковкой — вкууусно)) все домашние оценили, говорят, выглядит аппетитно) Вечером немного воды попила, пить иногда все же хочется почему-то. Хорошо хоть уже нет во рту дурацкого ощущения.
• обливашки — да
• капиллярка — один раз
• прогулка с хвалилками — была, программная, но небольшая — испугалась туч и грома и пошла домой, но 40 минут точно гуляла
• кипяточек — да

Я немного приболела, еще в воскресенье утром почувствовала. Но беспокойства нет — я же на кашках, а они лечат. Горло немного побаливает и иногда сопли появляются, в остальном, как будто и не болею. Голова еще вчера на работе болела немного днем — наверное из-за мази от насморка — я нос помазала, в скорости голова заболела. Не буду пока больше ничем пользоваться, кашки и так хорошее лекарство) Инфекция мне от сына досталась, еще моя мама и моя сестра разболелись, только у них все хуже протекает — чих, кашель, сопли, у сестры температура. А я бодрячок! Кашки спасают))

Сегодня утром сделала зарядку небольшую, кипяточек выпила. Сегодня ввожу кабачок. Лук пока пропустила, и сельдерей с кабачком местами решила поменять — очень уж кабачка хочется. Думала, что пока организм приболел может ничего не вводить нового, но как то от этой мысли очень уж тоскливо. Поднадоедают сплошные каши, поэтому добавки я хочу вводить потихоньку.

Еще до Пира воскресного вылезли на подбородке два прыща, вчера, после Пира, они стали большие и больнючие. Сегодня вроде бы уже подсыхают.

Обнаружила для себя, что ходить неудобно не только в тесной одежде, но и в одежде, которая велика. Вчера в платье ходила на работу — еще неделю назад платье на мне отменно сидело и смотрелось. А вчера ходила и целый день себя вешалкой ощущала.. И брючки сегодня спадывают. Хочу в выходные брюки и пару кофточек по фигуре купить, а то скоро не смогу выбрать, в чем на работу ходить. Ножки мои пока плохо сдаются. И бородавки еще на месте, но вроде бы как-то они поужались и не разрастаются. И пяткам-стопам еще надо очищаться и мягкими становиться. Да, еще заметила на лобке высыпания какие-то уже где-то с неделю, уже меньше становятся. И ноги немного шероховатые — область около ступней с передней стороны — место, которое в межсезонье всегда шелушилось. Я думаю, очищение так идет.

Зато кожа везде гладенькая, волосы хорошие, длинные стали.

Еще беспокоит немного правый бок при ходьбе — чувствую его иногда, причем на программной прогулке не чувствую, на вот когда на работу иду и с работы, то ощущаю. Сначала думала на яичник, но он ниже. Поглядела в анатомии — похоже, что там аппендикс. Тоже может чиститься..