Ответ в теме: Учусь любить и беречь себя

[Meyrimo]

Теперь отчет за пятницу — был вполне программный день.

Ела два раза гречневую лапшу с морковкой — ммм, очень вкусно. В обед был салат из тертой моркови с тертой редиской и еще с листом редиски и петрушкой. Очень вкусно и сочно. Вроде бы никаких реакций на сырую морковь. А на ужин тушила морковь с лапшой и добавила капельку соевого соуса — тоже очень вкусно)

Да, в пятницу был непрограммный кусочек блинного тортика — готовила своим домашним. Захотелось праздника и попробовать тортик. Съела где-то с чайную ложку размером, ничего, вкусно, но без восторга.

Так что вцелом был обычный день

Прогулка — да

Обливание — да

Кипяток — да

Капиллярка — два раза

Кашки, хвалилки.

Попробовала еще противозастойный массаж — складки на животе оставшиеся — это все застой, еще ноги и руки. Надо еще тщательнее сделать и результаты записать, а то не записала ничего.

Еще обнаружила, что моя волшебная водичка из кружечки вкуснее другой воды.. Вот это новость)) Я его хвалю редко.. Мысленно часто, а вслух редко. И там вода все равно вкуснее)) Солнечная наверное и свежим воздухом напоенная — стоит у открытой щелки все время)