Сегодня я ходила на зумбу и после занятий ещё прогулялась,с гимном себе.Это уже становится привычкой,просто тянет подышать воздухом ,развеяться.В воскресение устроила себе пир-приготовила курицу,мужу -картошку,себе гречку с овощами,оторвалась на воздушном тортике со сливками и клубникой,а также зеленом чае.
Сегодня,впервые за долгое время ,выпила в обед кофе,почему?Наверное,могу себе позволить,побаловать себя.Еще и потому,по своему убеждению,что худеть надо медленно.
