#1236
BlackCat
Участник

Почему то с телефона не могу написать в форум.

Питание:

Салат из капусты с огурцом, голубика инжир — завтрак, не знаю почему я решила поесть именно это. Я вообще не люблю капусту, а тут вдруг сделала себе большую миску салата. списала это на то, что подсознательно, начиная программу я думаю о правильном питании, очищении организма — а капуста очищает организм — в ЧАШу

Мороженое 40г — я на море. Очень жарко. Захотелось мороженного.

Морковь — доела за ребенком

Печенье, кекс 2 куска — пила чай с друзьями, за компанию съела

Капуста с огурцом и кутаб с зеленью — ужин, хотелось есть.

По программе: кипяток — ощущения хорошие, вкусно. Капилярная гимнастика. Прогулка 60 минут. Осваиваю дорожку.