#1114
Lastochka
Участник

Продолжаю сегодняшний денек: ела сегодня в 13-15 риса с петрушкой,что-то укроп мне вчера отрыгался нехорошо,не стала добавлять,редиска на грядках переросла и выродилась,пришлось выдрать остатки,надо будет купить чего-нибудь завтра. Больше пока не ела, не люблю рис,но вчера была пшенка, а в книге написано,она дает послабление,хотя вчера ничего не было,сегодня кишки чуть поворчали,но никуда не собрались,наверно,из-за риса. Чувствую себя хорошо,но в бане еле вымылась,руки как плети падали вниз,практически мылась в коридоре,никакого кайфа( Правда обливашки себе устроила прохладной водицей. После бани чуть попила воды.

Мои размышления по поводу: в своей истерике я не проявила любовь к себе,то есть если я по-старому реагирую,то значит по-прежнему себя не уважаю,не ценю,и никакие красивые слова в свой адрес этого не изменят,хоть и повышают настроение.Любовь к себе это забота,глаголы действия,как говорят, и одним днем это не решается,надо учиться постепенно.На практике,как говорит Лисси. Я пытаюсь идти,ползти,лежать в этом направлении,ведь понятно,что если б я любила,ценила,уважала себя,то толстой бы я ни была ни минуточки,а если б я не пыталась понять и научиться,то и дневник бы заводить не стала. Думаю,что из моей семьи идет,мама у меня ,жертва,та еще,переживает за всех,своей жизнью не живет, если у нас что-то случается,обычное,ну заболел кто или поругался,ей говорить нельзя,она исстонется и замучает своим участием,гиперопека,в общем,может,у меня поэтому такая реакция,плохо-съешь конфетку,меня обязательно надо пожалеть….как я уже писала,я учусь не обижаться,я давно это поняла.